快毕业啦，世界你好吗？<br>我的公众号，《年初二》，你会来吗？
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听别人的故事 悟自己的人生听别人的故事 悟自己的人生 其实 每个人都是一本书 或厚或薄 或深或浅 有些书 没有文字 需要你用时间慢慢去品 但除了自己 可能很难有人去细品这本无字天书 有些书 满是沧桑...
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周检视（2020年10月3日-10月18日）上周因为国庆假期在外，没有做周检视，这周一并补上。 目标检视 一、早睡早起 这两周睡眠情况不是特别理想，虽然早睡早起基本没问题，但睡眠时长及质量不太理想，两周只有两天打分10...
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周检视（2020年9月26日-10月2日）本周目标检视 一、早睡早起 本周继续挑战早睡，除了一天挑战失败，其它都能在11点前入睡。国庆中秋假期前一天突逢大雨，雨下得没有要停的意思，没有伞，车在校外，明天放假，几个因素...
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周检视（2020-09-18——2020-09-26）本周目标检视 一、早睡早起 本周继续第二周早睡挑战，每天晒图打卡，这周考验虽大，但每晚都在11点前入睡，有一天甚至上床秒睡，11：00直接进入深睡眠状态。不过根据数据来看，本...
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周检视（2020-09-13——2020-09-18）喜悦与巅峰时刻 1.因为在小组会上公开承诺挑战早睡，用数据说话，每天发睡眠数据到群里，如果晚于11点睡觉就发红包，这一招果然有效，从上周六开始到今天（周六）每天都兑现了承诺，...
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周检视（2020-09-06——2020-09-13）
本周目标检视 一、早睡早起 本周只有两天在十一点前入睡，其中教师节那天为了回复微信凌晨1：02才睡，直接导致第二天精力严重不足，痛定思痛，决定要对自己狠一点，在小组会上公重承...
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周检视（2020-08-31——2020-09-06）喜悦与巅峰时刻 1.第一周好习惯课程，我负责的主题是《感恩生命》，虽然是临时备课，但却成竹在胸，前后在四个班上了课，效果颇好，特别是对每个班几个天王级人物，运用心理学原理及感...
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周检视（2020-8-23——2020-08-30）喜悦与巅峰时刻 8月23日，回衡阳老家第二天，天未亮出门晨跑，头天晚上沿湘江夜跑的体验不太好，人太多，跑不动，早上人少车少，直接在马路牙子上跑，一路向前到东洲岛再折返，眼看大...
