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IP属地:安徽
  • 2021-04-19

    第十二期day3 第一部分麦克风预告 情绪播报 夜里醒来,躺在床上,心里想着书写内容中的秘密基地。安静的夜晚,家里静悄悄的。脑海中没有孩子,老公,家务!只有我和自己呆在一起,...

  • 2021-04-19

    第十二期day5 第一部分:麦克风 情绪播报 洗过碗,随便在厨房小凳上坐着,翘着腿,耳里传来客厅的电视声,微微有些吵,但内心是喜悦舒畅的 第二部分:内在小孩 今天,最喜欢什么...

  • 2021-04-19

    第十二期day7 第一部分:麦克风 情绪播报 儿子上了学,我端坐在餐桌,准备去医院送些鱼汤给姑夫 第二部分:今天买菜时特意买了自己爱吃的菜:苦瓜,香椿,开心 第三部分:赞赏与...

  • 2021-04-19

    第十二期day6 第一部分麦克风 情绪播报 情绪也没有好坏之分,多为自己的情绪做表达,身心会得到休整,再次变得安宁[调皮] 第二部分:书写某一个习惯或者模式 我总是会付出劳动...

  • 2021-04-19

    第十二期day9 第一部分:麦克风 情绪播报 午饭过后,在餐桌前闭了眼睛,听到一只鸟儿的叫声,很欢快的节奏,睁开眼睛时感到头脑也清明了很多 第二部分:面对意外 我身在外面遇到...

  • 2021-04-19

    第十二期day8 第一部分麦克风 情绪播报 孩子在我书写时,在我附近听着宝宝巴士故事,真有些心烦。 第二部分:和自己的感觉链接 此时此刻我想了很多,最近执着于与关系相处,自己...

  • 2021-04-19

    第十二期day4 第一部分:麦克风 情绪播报 每时每刻感受到春的气息,微风,岸边,河柳,暖阳,鸟鸣,石板路,绿草地,一排排樱花树,被美景陶醉,心旷神怡! 第二部分:内在小孩 ...

  • 2021-04-19

    第十二期day11 第一部分:麦克风 情绪播报 此刻小区里晒着太阳,真的很舒服,满眼的鸟语花香青草地 第二部分:从前的我,总是有着爸爸妈妈的观念,小的时候经常是爸爸说,妈妈说...

  • 2021-04-19

    第十二期day12 第一部分麦克风 情绪播报 中午,天空一下放晴,心情也晴朗明媚 第二部分:我对自己的期望,是爱自己 说起爱自己,其实并不容易。 爱自己首先要觉察自己,了解自...

  • 2021-04-19

    此刻独自端坐在这里,扭动微酸的脖子,放松肩膀,调顺脊椎,做着适匀的呼吸,感受着自己洗过澡,舒适的身体各个部分。 晚上老公没回来吃饭,我给女儿洗了些草莓,自己吃了些饭菜,就带着...