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万能账户，因为可以获得较高的收益，同时有保底利率来保证收益的下限，小金额也可以理财，加上有不错的灵活性，一直备受市场青睐，被称为攒钱神器、超级余额宝。那么，万能账户要怎么选呢...

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在地铁上，打开之前未看完的《深度营养》，看到一章的标题是“食物≠热量，将食物视为语言，更有助于塑造完美体形”，深表认同，也在想自己要是更早地知道这个观点就好了，就能在减肥上少...

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在公众号上读到了曲兰老师的一篇纪实文学《老年悲歌——来自老父老母的生存报告》，一时思绪万千，对真实社会种的老年生活有了更加深入的了解，在此记录一下自己的感悟，与您分享。 一、...

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生命定义美。 若无生命，万物之美便不复存在。你可以选择看到周围事物的美妙，也可以选择罔顾这一切，进而沮丧消沉。 这是一个简单的选择，但有时确实很难看出选择权就在你的手中。 所...

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在地铁上，打开之前未看完的《深度营养》，看到一章的标题是“食物≠热量，将食物视为语言，更有助于塑造完美体形”，深表认同，也在想自己要是更早地知道这个观点就好了，就能在减肥上少...

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上个周末闲来无事，参加了一个线下的站桩体验活动。本来是想着在家里休息一下不打算去参加的，但想起之前007的一位战友和我说过站桩的诸多好处，不如借着这个机会去亲身体验一下。 老...

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适量运动有利于身体健康，也有利于减肥。过量的运动，无益于健康，有对减肥没有什么帮助。 大部分人对于运动和减肥的关系，或者运动和能量消耗的关系是这样认为的：我运动的越多，我消耗...

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人生总是充满了意外，谁也没有办法完全避免。但是当遇到意外时，是骂骂咧咧抱怨个不停，还是换个心态，从容面对，结果将会有很大的不同。 原本是要坐周五下午的6点的高铁去潍坊，但是因...

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对孩子说“你好聪明”和“你好努力”，都是在表扬、在鼓励孩子，那这两种说法有什么区别吗？ 他们到在强化孩子的主体人格，会增进孩子的自尊（自我价值的肯定），区别在于： 你好聪明：...

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最近在公司楼下健身房办了卡，打算利用中午还晚上下班后的时间做一下力量训练。 回想起来，自己办过卡的健身房也不少，国内有8家，在国外留学时有2家，但是身材并没有随着年限的增加而...

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2023年的一部开年动画《中国奇谭》（上海美术电影制片厂制作）在豆瓣上获得了9.5分的好评，成为了网友们热议的一个话题。部分家长认为，动画就是给小孩子看的，该动画的很多剧情和...

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最近因为各种工作上、生活上、情感上的问题，一直处于一种低能量的状态，所以不断地去寻找有什么方法能够快速恢复能量，比如霍金斯能量图等等。 但是转念一想，低能量状态何尝不是一种心...

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三种类型的肌肉纤维：红肌纤维、白肌纤维、粉肌纤维 红肌纤维，又称Ⅰ型纤维，是一种慢肌纤维。它主要用于需要持续发力，但是不需要爆发力的地方，比如鸡腿部分的肉，因为鸡每天会走来走...

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1、1天发10条朋友圈，难不难？ 首先，要相信自己可以做到，如果自己都不相信，要有这个信心。看看艳姐，看看马佳良老师，朝着榜样的方向努力。其次，发朋友圈也是有方法的，这也是艳...

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前几天去超市买菜，想着挺久没喝酸奶了，就去冷藏去转了转。不转不知道，一转吓一跳——现在酸奶都这么贵了吗？我是实行低碳水饮食的，所以喝酸奶尽量喝的也是不加糖的真原味酸奶，之前在...

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今天是5月14号，也是母亲节，但是我妈妈却在昨天晚上复阳了，只能呆在家里好好休息养病。她自己调侃道：“母亲节变成了受难日。” 听身边复阳的朋友的描述，这次最明显的感受就是头疼...