我的来访者跟我说，她特别没有安全感，她全职在家带孩子，每天把精力都放在老公和孩子身上，但是她总是害怕老公在外面有别的女人，她总是怕老公有一天会嫌...

随着时代的发展，社会各方面的压力都会越来越大，特别是口罩事件连续几年的影响，经济不景气，很多企业和实体面临倒闭，很多人面临失业，房贷车贷孩子老人...

在我们的生活中，很多时候我们都有着各种各样的情绪，好的、不好的，这都很正常。但是一旦你的负向情绪越来越多，比如说焦虑、抑郁、看谁都不顺眼、觉得自...

现在很多孩子都天天捧着手机玩游戏，这件事成为了很多家长最大的困扰。很多家长都会问：孩子玩游戏要不要说呀？我到底该怎么做啊？ 比如说你天天说，你再...

今天有一个来访者来做咨询，她因为母亲离世后她一直无法走出来，每天沉浸在悲痛中。她会把母亲离世内化成自己的责任，她就觉得妈妈去世是因为她晚上睡着了...

很多人都会问：我怎么才能活成自己喜欢的模样呢？你首先得知道你自己想要什么样的生活。有的人知道，但是有很多人不知道，所以要先听听自己的内心。 其次...

在我们元式催眠的课堂上有一位学员跟我说：“我家孩子总说谎，可要把我气死了，老师你说可怎么办啊？昨天气的我都胖揍他一顿了。”我说首先你先想想孩子为...

在我的来访者中，经常有人跟我抱怨：我老公这不好那也不行，升官上不去，钱也赚不来，回家啥也不帮我干，干了也干不好，还不如不干……我感觉我嫁了个窝囊...

随着时代的发展，生活和工作节奏越来越快，随之带给人们的各种负向情绪也随之越来越多。我们去看看精神专科医院每天去开安眠药的患者排着长长的队伍，多大...