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【主题】：两个策略帮你实现个人才能最大化 【片段来源】：拆解片段来自《精进：如何成为一个很厉害的人》 把一件事情做到极致 胡适先生曾写过一篇趣文，叫《差不多先生传》，文章里虚...

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片段2 【主题】：策略地请人帮忙 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》 【R:阅读原文】 我有困难，该怎么开口 一则新闻报道： 四川有个老太太，80多岁了，坐动车到成都看病...

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【主题】：表达愤怒的四个步骤 【片段来源】：拆解片段来自《非暴力沟通》 表达愤怒的四个步骤 现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤。首先，停下来，除了呼吸，什么都别做。我...

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【第 二 周 复盘】 1）本周的训练营，我的目标是什么？ 目标是学会写RIA方法中的I部分，用自己的话诠释理解拆页的内容。 2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？...

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@鸿师父 谢谢教练的点评，我之前一直没有理解到你说的A2内容的要求，所以在思考的时候才会有所偏差，我现在理解的是A2其实是完全一点也没有发生，预想到未来可能会发生的场景。不是说昨天发生了什么事，然后今天作用拆页的内容去解决。

第21期第1组+茜茜+第二周第四次作业

【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活...

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【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活...

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第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问...

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第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...

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本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...

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【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文】 当然，刻意练习的核心是一种...

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@鸿师父 谢谢教练的鼓励和建议

第21期第1组+茜茜+第一周第三次作业

【周主题】：模型法帮你解决问题 片段3 【主题】 XYZ模型帮你有效阐述问题 【片段来源】《管理技能开发》P429 【R:阅读原文】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用...

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谢谢鼓励

第21期第1组+茜茜+第一周第四次作业

【周主题】：模型法帮你解决问题 片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文】 小孩子开口要什么。做父母的...

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【周主题】：模型法帮你解决问题 片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文】 小孩子开口要什么。做父母的...

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【周主题】：模型法帮你解决问题 片段3 【主题】 XYZ模型帮你有效阐述问题 【片段来源】《管理技能开发》P429 【R:阅读原文】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用...

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谢谢鸿教练的鼓励

第21期1组+茜茜+第一周第二次作业

【周主题】：模型法帮你解决问题 片段2 【主题】 总分总模型让你思考更清晰，表达更有力 【片段来源】《结构思考力》P30 【R:阅读原文】 你有一个不耐烦的上司吗？ “我的...

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