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今天看了一些文章，不免有些思考，文章大致是，小A喜欢攀比，于是处处数落老公、将老公和其他人对比。久而久之小A老公心生不满，于是回家次数渐少，有时也向朋友倾诉忍不了了，要离婚，...

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我们看过的书很多，但最终记忆犹新的书很少。读数的意义在哪里呢？就像吃饭，吃完过后，我们早已忘了很多食物，但它们却成长为我们的骨头和肉，我们不能明确食物成长为哪块骨头和肉，但却...

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今天有个朋友给我讲心中的苦闷，告诉我的原因是，他不想让身边的人知道，只想找个信得过，又很远的朋友，恰巧我学过心理学，于是问我。 我看到他发来的信息，知道这不是一般心理问题，于...

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前不久，张一山出演了柒个我，讲了张一山的七重人格，而今天要讲的是每个人心中会存在的两个我。 一个我是通过感觉区来输入信息，另一个我是通过运动区输出信息。活用大脑就是让大脑信息...

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一天新的开始，便是那顿不可忽略的早餐。对于基本没有少过三餐的我来说，早饭尤为重要，吃完才能觉得嗯，有活力的开始。但是冬天，在天黑的时候，人还未醒，便不想起早，对于赖床的我更是...

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今日复盘，逛街挺好，挺开心，吃的沙拉蔬菜，清爽可口，非常想自己在家做着吃。吃完蔬菜沙拉，再吃牛肉饼，就觉得牛肉饼油的难以下咽，没有对比就没有伤害啊。 另外今天好困……就写到这...

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昨晚回来太晚，就没有写总结。今天和明天的一起写吧，明天我想思考这三件事： 1、价值条件化 2、机会成本 3、比较优势 最后两个其实不太明白，整明白再写吧。 今天也来不及写了，...

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成长中有个很关键的话题是，要承认生命是一个变化的过程。能力会变，事业会变，感情会变......虽然稳定工作，海枯石烂更可以给人安全感，但外界的事物在变，自己也在相对变化。感情...

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昨晚回来太晚，就没有写总结。今天和明天的一起写吧，明天我想思考这三件事： 1、价值条件化 2、机会成本 3、比较优势 最后两个其实不太明白，整明白再写吧。

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继上次斯宾塞.约翰逊的《好爸爸一分钟》，姊妹篇出来了，《好妈妈的一分钟》。看来两书在手，即当爸又当妈的梦想便可实现啦，哈哈。 观点一：积极的双向沟通 妈妈常见的两种教育方式：...

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今天想复盘三件事。 第一，无论何时，也要给家人说句思念关切的话，我和妈妈昨天打过电话，今天也打过来，妈妈问我：“小侄子在外地上学，他给你姐打电话，想家都想哭了，你咋不想我？”...

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把雪描述的真美。我小时候会在雪堆里刨个洞，然后冻得哆哆嗦嗦在里面玩，这是我的城堡，哈哈……

2018-01-06-这个冬天，请留意一下窗外的雪景

题记，2008那一年18岁的我高考进入大学，从此我便清楚，故乡于我，只有冬夏，再无春秋。 近期被朋友圈里全国各地的大雪刷了屏，在此不得不炫一波我的家乡——新疆，她位于祖国的西...

蒋小伟

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有个问题，要思考一下，我每天看似按时写着复盘，但是现在已经是7号了，却在写着昨天的复盘，要是按这个节奏下去，那就永远都是错位的。所以要写，并且按时写才是关键。当然早在我写的第...

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生活中，我们常有希望，有了希望若不被接纳，就是被拒绝。被拒绝感觉是很不舒服的，有时我们担心被拒绝，而不愿尝试。如果我们知道被拒绝的感受，并能主动让自己适应，那就可以尝试新的希...

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我记得有时间《谁动了我的奶酪》，非常畅销，似乎是初中看过，完全没有看懂。今天竟然在晨读中又见这位作者，才了解到作者宾塞约翰逊，在70年代弃医从文，非常的像鲁迅先生哎。 今天这...

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又到周末，想到难捱的两天已经过去，已经满血复活，就很开心。 有时候会觉得为什么每个人不一样，会有不同的体质，会有不同的感受。可能有人从来不会觉得痛，也不知道肚子疼的感觉，可为...