心中期待了很久的天赋认知课今天终于开始,老师让我们放下手中笔纸,放松下来,给自己准备安定的时间和空间,投入到学习中来,是非常享受和快乐的事,重要的是有没有全然在这个过程中。闭...
心中期待了很久的天赋认知课今天终于开始,老师让我们放下手中笔纸,放松下来,给自己准备安定的时间和空间,投入到学习中来,是非常享受和快乐的事,重要的是有没有全然在这个过程中。闭...
最近和一位妈妈聊天,她说我家孩子好像没有什么兴趣爱好,并且随着学习压力越来越大,能够把作业完成已经不错了,哪还有时间去搞兴趣爱好呢? 这是大多数人会遇到的困惑。 兴趣究竟是什...
《十二项法则》中有句话:暴力并不神秘,自制力才是神秘的。因为实施暴力很容易,而想要获得自制力,必须经过一系列努力。 我被这句话击中,似乎我们都习惯用不费力的方式...
《被讨厌的勇气》一书提到过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,也就是舍弃真正的自我,活在别人的人生之中。 我们常常为讨好对方,不敢拒绝,活成自己不喜...
我家孩子总是喜欢睡前报复性地刷平板!我也总是习惯焦躁不安地催她关平板,催她睡觉!于是,她成功地把我培养成了一位爱唠叨的老母亲。 然而,最近有个神奇的发现,并且不禁再一...
继上一篇简书是关于女儿制作早餐,因为我对她说了一句:妈妈只为你喜欢且擅长的事情买单。于是,我一边享用美味的早餐,一边询问价格。 “小小美食家,你觉得一个汉堡包我要付多少钱呢?...
终于迎来了心心念的周末,女儿要求和我一起睡,讲了讲她一个人睡觉时的各种奇奇怪怪的小害怕。当然,她还有个小心思——赚点零花钱。 “妈妈,我这周有两次英语单词听写满分,你是不是可...
做完核酸检测,便稀稀拉拉下起了小雨,和女儿坐在瑞幸咖啡店的落地窗前,我们聊起了关于梦想的话题,立春之后万物生长,当然也包括梦想。 “等你上大学之后,妈妈去你学校门口开家咖啡馆...
“妈妈,熏熏明晚七点预售。” “妈妈,熏熏今晚八点开卖。” “妈妈,熏熏这套衣服好好看。” …………熏熏是谁?熏熏是一个融合预售定金、参与设计、开卖抢购,长达三个月生产周期的...
表达愤怒不是脱口而出地指责对方,而是要去体会是什么未满足的需求导致了愤怒的原因。 《非暴力沟通》中表达愤怒的四个步骤是: 第一步:停下来,除了呼吸,什么都别做; 第二步:想一...
正要准备外出时,女儿突然跑进房间和我说“我来找妈妈”,便一声不吭坐在床上。 我瞅了她一眼,她看起来情绪低落。于是,决定还是耐心地和她聊聊。怎么聊呢?想到《非暴力沟通》中有一句...
早上,女儿一边刷牙,一边对着镜子摸着自己的额头说:“妈妈,我大脑门上又长满痘痘了。” “宝宝,就算长再多痘痘,你也是妈妈最爱的宝宝。” 我带着宠溺的眼神望着她,她还我一脸鄙视...
《让自己过上悲惨生活》一书中,作者诙谐地建议读者:如果真的想过上悲惨的生活,就去与他人做比较吧。 我们也经常会说:比上不足比下有余。比较让人看到自己缺失的,而忽略了自己拥有的...
【导语】 我们对自己的思想、感情和行动负有责任。可是,人们广泛使用“不得不”这一短语。这一短语不是对自己负责任的表现,而是淡化个人责任。 【个人体验】 “不得不”在自己的日常...
【导读】 非暴力沟通的精髓在于对四个要素的觉察,而不在于使用什么字眼进行交流。四个要素分别是:观察、感受、需要和请求。 非暴力沟通不是条件反射性地把想法说出来,而是要链接自己...