图 文/喜悦 早晨静心结束,一个伙伴聊到了最近的工作。 身为中层领导的她,感受到了两难,与部署,与领导都有无法打开的结,没有办法权衡这其中的关系。一边要严格执行规章制度,一边...
图 文/喜悦 早晨静心结束,一个伙伴聊到了最近的工作。 身为中层领导的她,感受到了两难,与部署,与领导都有无法打开的结,没有办法权衡这其中的关系。一边要严格执行规章制度,一边...
图 文/喜悦 今天,突然想回老家给生父母上坟。还想看看我的妹妹。 前段时间,她经历了一个大的发生,气得她昏了过去。没几天,她就没事了,一个人出去玩儿,还拍很多抖音,很开心……...
此文献给不懂得爱自己,不断对抗,否定自己,把生活搞成一团乱麻的朋友。 图 文:喜悦 我们每天都在说接纳别人,但其实最需要接纳的那个人是自己。一个不接纳自己的人,也没有办法真正...
图 文/喜悦 1 今天是女神节,非常美丽的日子,是我们女神的节日。那你觉得自己是女神吗?你敢不敢接受这样的一句话,敢不敢承认自己是一个女神呢? 我相信大家在听到这样的问话,或...
文/喜悦 1 今天早晨,听到一个老师在讲他自己的故事。因为要录制一个音频,可是当他说了很多话的时候,大概一个多小时,却发现那个录音设备没有开,他笑了笑自己,然后,就又开始录制...
喜悦老师的分享就是我现在的心境,我接纳这个无力的自己,之前压抑的太多了,就是为了做那个完美优秀的自己
如果不开心,就别做了文/喜悦 1 内心的感受,是生命状态真实的写照,倒不是外面表现出来的好,或者不好。心是真实的,诚恳的表现,是什么,就是什么。外表可以骗的了别人,但骗不了自己的心,骗不了上天...
文/喜悦 1 内心的感受,是生命状态真实的写照,倒不是外面表现出来的好,或者不好。心是真实的,诚恳的表现,是什么,就是什么。外表可以骗的了别人,但骗不了自己的心,骗不了上天...
文/喜悦 1 前面,我们有说过“延伸”。人很容易因为一个念头,一个发生,而延伸出很多想法,并因为这样的想法陷入自我否定,自我怀疑,自我批评,让自己陷入两难。或者怀疑别人,评判...
摄影:喜悦 1 这一年,发生了很多事情,有好有坏。 好,是每个人都想要的。 不好,也是每个人都想逃避想抗拒的。 这仿佛是规律。 于是有了各种占卜,算命……有了各种各样的方法,...
耐心一点,再耐心一点,于别人是一份温暖和体贴,于自己更是自我沉淀的训练。 1 最近,在跟着吴长泰老师的”结构调整”视频做训练。很喜欢吴老师教学方法,还有教学的语速,慢而清晰。...
一个人能量太低,连一个念头都跨不过,又怎么能够跨过那些大的风浪,跨过自己的人生,自己的命运。 1 你可能会很在意一个人,你发了信息,对方也不回,于是,你内心开始不安,你会想,...
我要怎么说,你才能觉得我不是抱怨你? 我要怎么做,你才能让你满意? 1 昨天深夜,一个亲戚给我发来了信息。看到信息的时候已经是第二天了。 很长的信息,而信息大部分内容是晚辈发...
我们要觉知到我们周围的人还有一些事情的发生。 因为当你没有觉知到这些人和事情的时候,就没有办法很好的照顾好自己。甚至没有办法看好自己,不要说照顾。我相信我们每个人都有这样的体...
今天在喜悦老师的带领下,我们做了感恩冥想和问题冥想,这次比以前做的有了感觉,自己的思绪能够拉回来。 感恩冥想,我看到了爸爸,面对他觉得他好可怜,他在受自己的禀性困扰,看似很咋...
凌晨有梦,我梦到了自己提着一桶脏水去河边倒,倒下去的时候由于河堤很松,桶掉到了水里,不过还算是幸运,自己把桶捞上来了。 我没有很好的静心,总是安静不下来,我就让自己闭上眼睛,...
今天是书写营的第一天,喜悦老师公开课两个小时,在这两个小时中自己收获很多,也拓展了自己的思路,和以往的学习有所不同。 在几天以前老师就说在开营之前大家写一篇感恩日记,那时自己...
这几天自己一直在思索一个问题,我为什么拥有,我应该做些什么? 从小生活的家庭条件不太好,后来好了,再后来又不好了,我结婚时娘家给我了些什么,我已经不记得了,只是觉得当时生活很...
目标:要在7月和先生好好的相处,感恩他。 早晨起来给日行一善-佛土净音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元,我每天起床都会想着做这件事情。 每天早晨给爸爸、妈妈每人发10元红包...
目标:要在7月和先生好好的相处,感恩他。 早晨起来给日行一善-佛土净音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元,我每天起床都会想着做这件事情。 每天早晨给爸爸、妈妈每人发10元红包...
目标:要在7月和先生好好的相处,感恩他。 早晨起来给日行一善-佛土净音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元,我每天起床都会想着做这件事情。 每天早晨给爸爸、妈妈每人发10元红包...