我是MIRANDA，一位持续进行身体觉察打卡1000多天的健康微习惯行动达人，每年还在不断养成新的健康微习惯，希望通过不断学习健康领域的知识并通过在日常生活中每日践行来缩短知...
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W7.早餐制作微习惯分享20220515 -
W6.母亲节特别小文：家庭感恩游戏的变迁今天是母亲节，在这个特殊的节日里，我特别想写一篇关于家庭感恩游戏的内容来纪念一下我们小家庭中的每周精彩瞬间。 1.家庭感恩游戏的由来 2017年初我的大女儿欣欣刚满3岁，因为...
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W5.名为低落情绪的镜子这周的教练对话我们围绕“低落的情绪”话题展开，继之前的BALANCE工具后，我们开展了另一个基于脑科学为基础的想象工具，分别从植物、石头、衣服、动物和身体的一部分来探讨如果我...
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乐读书之人，愿用我手写我心
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不是特别认同这样的做法。因为我这两年越来越发觉我们自己认为好的东西不一定是孩子们真正需要的，还是要和孩子们多商量讨论形成最终方案。这位妈妈在做这一重大决定时，是否也可以说说她是怎么和老公孩子讨论这件事的部分，他们是怎么想的呢？
孩子留学，全家陪读，值吗？
今天在聊天群里，有一位妈妈宣布要辞职卖房陪孩子去加拿大读高中。 这是很多国人在有了孩子之后的决策和行动。很多人经过一番周折在世界各地扎下了根。但是从联系中介...
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W4.我和职场中的他人2017年因为3岁的大女儿欣欣不能好好吃饭的问题，我开始走上自我成长之路，开始学习一些人文主义心理学背景的课程比如PET（父母效能训练）、亲密之旅和非暴力沟通，当时我就在践行...
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领导力的畅想新体验W3-20220420这周想要交流的是领导力的话题，源于上个月刚做的一稼社群志愿者活动以及最近正在备考的考试内容，想要回忆一下我经历的三任领导风格，期望借由梳理之前领导的风格向他们学习以及思考自己...
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疫情时期的心理机遇W2-20220313从3月31日开始到现在已经经历了11天，这次的感觉和2020年时候很不一样，不一样的地方在于作息和心态有所变化。 2020年的春节后我们在家里待了一个月，没有上班，但是那时吃...
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我的居家隔离畅想W1-20220406这周和GLORIA的对话是在经历了目标营之后，当我确定了将来想要做健康导师这个身份后，还不是特别明确自己可能要做什么，但是方向比之前要确定很多，我认为现在还不是要定下来的时候...
