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  • 家庭教育骨干培训班代表发言

    尊敬的州县级妇联领导、教体局领导、各位家庭教育讲师团成员、各位中小学同仁: 大家好!我是xxx,来自巍山县永济中学,很荣幸能够作为本次家庭教育骨干培训班的代表在这里发言。...

  • 活出自我的勇气03#人的自我寻求

    【原文】真正有勇气的自我认识,是包括对你自己的了解。只有在了解自我的基础上,你所坚持的自己才是勇气,你才能说你找到了自己。 【概念转化】认识自我、探索自我、悦纳自我、活出自我...

  • 活出自我的勇气03#人的自我寻求

    【原文】真正有勇气的自我认识,是包括对你自己的了解。只有在了解自我的基础上,你所坚持的自己才是勇气,你才能说你找到了自己。 【概念转化】认识自我、探索自我、悦纳自我、活出自我...

  • 冒险是为了寻找自我02#人的自我寻求

    【原文】冒险会失去自我,但不去冒险却将会失去个人的自我……而在最高的意义上,冒险正是为了意识到个人的自我。 【概念转化】人生是一场场盛大的冒险,冒险意味着面对更多未知和不确定...

  • 发现自我,寻找自我01#人的自我寻求

    【原文】自我是如何来的? 在那些关键的时刻,你要运用力量去摆脱别人的目光,和别人有一种平等的关系。最开始它是一种特别的经验,慢慢就变成了一种心智成熟,最后你会重视自己的感觉、...

  • 为什么减肥你不能坚持?12个月无痛减肥10kg你也能做到

    前阵子《热辣滚烫》火爆播出,影片中的贾玲减下100斤的励志故事相信一定引发很多人的感触,许多人天天在谈论减肥,但长期坚持并真正成功的却寥寥无几,我们在爱美、健康和摆烂之间纠结...

  • 评估你的人生仪表盘01#人生设计课

    【原文】从当下所处的位置开始人生设计,我们需要把生活分成若干不同的区域——健康、工作、娱乐和爱。 首先你要知道自己在哪里,并且对你的情况进行评估,对你的生活进行盘点,清楚地描...

  • 退休是一种心态02#纳瓦尔宝典

    【原文】退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天,当你能活在当下、内心充盈的度过每一天时,你就达到了退休的状态。 【概念转化】退休不是离开工作岗位,不是因为内卷而怨天尤人的内耗...

  • 复利效应无处不在01#纳瓦尔宝典

    【原文】生活中所有的回报,无论是财富、人际关系、还是知识都来自复利。 【概念转化】着眼于长远,无论在工作还是在生活中,都努力成为一名长期主义者,你就能感受到复利的福利。 【个...

  • 用心学打破中年困境06#传习录

    【原文】实现人生破局的能力三角形:信息差、技术力和执行力。 【概念转述】信息差就是你知道更多别人不知道的或更有价值的信息,从而拥有更好的决策和竞争优势;技术力就是在某个行业或...

  • 在日常生活中践行致良知05#传习录

    【原文】“吃饭好好吃,睡觉好好睡,走路好好走,说话好好说,如此谓之敬。敬则不偷不肆,敬则心在腔子里,敬则不逐物亦不遗物。由敬而慎,以入于独而后心才发光明。” ——《梁漱溟日记...

  • 在苦难中修行04 #传习录

    【原文】尼采说:你要站起来,活下去。人生永远可以选择像羊一样趴下来,也可以像超人一样站起来。” 【概念转述】当我们面对生活挑战的时候,选择权永远掌握在我们手里。我们可以选择畜...

  • “心即理”之心外无物03 #传习录

    【原文】先生游南镇,一友指岩中花树问曰:“天下无心外之物,如此花树,在深山中自开自落,于我心亦何相关? 先生曰:“你未看此花时,此花与汝心同归于寂。你来看此花时,则此花颜色一...

  • 省察克治:用心学消灭精神内耗02#传习录

    【原文】只悬空静守,如槁木死灰,亦无用。需教他省察克治。省察克治之功,则无时而可间,如去盗贼须有个扫除廓清之意。无事时,将好色、好货、好名等私欲逐一追究搜寻出来,定要拔除病根...

  • 致良知01#传习录

    【原文】良知就是那股内心深处不可遏制的冲动。 【概念转化】良知是我们内心固有的道德感知和判断能力,更是一种强大而不可抗拒的情感驱动。正是这种冲动和力量,推动我们不断追求道德境...

  • 和孩子一起成长

    “因为遇见孩子,我们成为了更好的自己。” 学完正面管教的课程,对王霄老师在做小结时说的最后一句话颇有触动。 女儿已经大学快毕业了,对此我心里又是欣慰,有时候又觉得空落落的,似...

  • 丧失信心的孩子 #正面管教

    【原文】“行为以目的为导向,一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。” 【概念转述】孩子的行为不当背后可能隐藏着他们内心信心的丧失,当孩子感到不被接纳或无法控制自己的生活或...

  • 生活态度里隐藏着关于所谓“命运”的秘密

    【原文摘录】你从孩提时代开始,就积累着大量潜意识的决定,这些决定共同形成了你的生活态度取向。 【概念转化】我们的生活态度取向是在成长过程中逐渐形成的,受到许多潜意识决定的影响...

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    毕业感言之碎碎念

    毕业季,离别际。 前天在教学楼大厅值班,228在上体育课的一群女生围过来,叽叽喳喳地问我,毕业了会不会想她们,我说不会。她们一脸失望的表情表示不信,然后又嘻嘻哈哈地说她们是会...

  • 开窍一问2 #乌合之众

    分享一个你身边关于“断言、重复、传染”的影响力案例(人或者品牌),对方使用了名望公式的哪些招数? 苹果公司在推出新产品时,经常会使用强有力的断言来吸引消费者的注意。 例如,他...