一帆风正

睡眠不足的危害在现代快节奏的生活中，睡眠不足已成为许多人的常态。然而，这种不良的生活习惯正悄然侵蚀着我们的健康。 长期睡眠不足会导致精神萎靡不振，注意力不集中，记忆力减退，甚...

一帆风正

作者；大鹏展翅 年轻时躺下便进入梦乡，睡得那个香甜用多精美的语言也表达不出来。昨天晚上又是一夜未眠，脑子里不时出现以前的，现在的事情，还有突如其来的想法都碎片化的涌进脑海，她...

一帆风正

我看到有些人，永远在焦急的赶时间，做什么都是慌慌张张，看似效率很高，实际上结果并不如人意。不仅自己如此，还要求别人也那样，搞得别人跟着一起焦头烂额。而自己却永远意识不到自己的...

一帆风正

在生活的喧嚣与忙碌中，我们常常迷失，将自己逼至身心俱疲的境地。而当疾病悄然来袭，我们却容易陷入迷茫与自责，误以为是老天的惩罚。然而，那一段令人醍醐灌顶的话语宛如一道曙光，照亮...

一帆风正

声明：原创首发，文责自负。 在一次闲聊中，公司几位女同事聚在一起，A说：“我还有一年六个月就退休了，时间过得真快呀！”B说：“我还有两年就退休了，我天天扳着指头在算呢。”C语...

一帆风正

[玫瑰]感恩晨曦微露，光线迷离，看见早起的鸟儿在觅食，黑发蓝羽，像威风凛凛的将军，又像仗剑走天涯的骑士。只见她身体绷直，头点地，精准到位的啄食，“砰，砰，砰”中时而偏头若有所...

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林徽因：“打算在人世间行走，就不要奢求那许多。且当每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经。” 人生如逆旅，我们皆是行人。

一帆风正

摹褚体千字文，遇到不少不认识的繁体字和异体字，与今文对照，总算会念了。 会念不等于会写，比如“飛”字，由两个“飞”加一个“升”组成部分，笔画顺序可真难到了我，是先写两个飞再写...

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2015年8月8日是第七个全国“全民健身日”，是全民健身上升为国家战略后的首个“全民健身日”也是《全民健身计划（2011－2015年）》的收官之年，深化体育事业改革的关键一年...

一帆风正

刷短视频时看到一对婆媳争吵的场景，媳妇说她不能吃鸡蛋，会过敏，婆婆认为媳妇就是矫情，鸡蛋营养那么丰富，媳妇坐月子就该多吃鸡蛋，一天得吃三十到五十个才能保证营养。为此，婆媳俩争...

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这道饭菜可谓是春节假期的训练重点。第一天做，第二天做，第三天还做，吃得自己都有点不怎么想吃了，但还是想尝试做，直到做出满意的口感来。 于是啊，在食材还剩倒数第二次的时候，也就...

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自从郑州大学生夜骑开封，在网络上传开，开封文旅对全国大学生免费，全国大学生拥向郑州，有包大巴车的，又坐高铁的，还有乘坐飞机的。 下午郑州的地铁被各路大学生占领了，郑州政府各种...