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    夏天快乐啊!

    真是太想念小时候的夏天了,有冰棒、西瓜、泳池,每一天都很期待。 调休让我终于等来了三天的假期,夏日乐悠悠,每日给自己设定1项最小任务,余下就是大...

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    山居秋暝

    -王维 空山新雨后,天气晚来秋。 明月松间照,清泉石上流。 竹喧归浣女,莲动下渔舟。 随意春芳歇,王孙自可留。 【感想】 ...

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    性格气质4种,你属于哪一种?

    人格类型四纬度又可引申出8种不同类型,分别是: 外向型E*内向型I 直觉型N*感觉型S 思维型T*情感型F 判断型J*感知型P 它们两两组合,又...

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    4个纬度,重新解读你的人格特征

    或许你天生喜欢聚光灯,当一群人聚在一起,你就情不自禁开始兴奋。 或许你天生逻辑严谨,任何的纰漏都逃不过你的眼睛。 或许你天生喜欢冒险,用自己独特...

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    夏日流水账

    【今日流水账】 中午收到一则短信:正值全市用电高峰,全市空调用电负荷已过半,供电部门呼吁大家节约用电。 7月气温持续上升,39℃的最高气温在下午...

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    《情绪管理》:三个方法,学会调节你的情绪

    课情回顾:情绪管理ABC理论中:A代表诱发事件,B代表信念(别人对事件的看法、评价),C代表情绪。 【相互关系】 情绪C由信念B引发(事件A不会...

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    《情绪管理》:你不知道的ABC理论

    【ABC三角度】 A:代表诱发事件 B:代表信念:他人对诱发事件的看法、解释或评价 C:代表你的情绪 人们的情绪C是由信念B直接引发的,而事件A...

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    《静坐》-林徽因

    冬有冬的来意, 寒冷像花,—— 花有花香,冬有回忆一把。 一条枯枝影,青烟色的瘦细, 在午后的窗前拖过一笔画; 寒里日光淡了,渐斜…… 就是那样...

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    《情绪管理》:发现和辨别情绪

    【辨别你的情绪】 当情绪来临时,感受她,辨别不同情绪的细微差别。开心时,是幸福?是兴奋?是愉快? 【描述你的情绪】 剖析,从“为什么会产生这...

个人介绍
每日三省吾身:
有没有积少成多的练习?
有没有对自己表示肯定?
有没有给生活做减法,抛掉不适合自己的人和物?