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股市。华人圈最懂的两个人我认为就是林园和段永平。 林园是最懂A股市场的人。也是茅台股东大会宴请名单里排名第一个的人。 林园是真正把股票搞懂的人。今天的凤凰网和林园的直播。林园...

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人类的大脑已经有20万年没有进化了。 通过这次股市，谁是傻子，谁没脑子，你会看的清清楚楚。 大多数人的成本收益都做的很差，为了很小的利益，却要牺牲很多。甚至不惜透支身体。 观...

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靠金钱和资源支撑的亲密关系。 靠自己的魅力支撑的亲密关系。 完全是两种不一样的情感体验。 就像无情金屋寒，有情饮水饱。 前者分泌多巴胺，后者分泌内啡肽。 前者叫快乐，后者叫幸...

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这几天一直给来西安寻求我帮助的粉丝，写方案。 接纳承诺疗法的第一步就是收集成长资料。这一步非常重要。ACT提出的这一点可以让我有充足的时间思考这个人是一个什么样的人。需要给这...

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我2012年进入股市。我那时候在大学看了几本书，看了一本富爸爸，说要建立资产。不得不说，那时候膨胀的很厉害，以为自己最聪明。看了各种各样的书，蜡烛图技术，海龟技术。 现在看来...

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英文缩写叫做ERP 翻译成中文，叫做暴露与反应阻止疗法。 伯恩斯在书上提过，满灌法和系统脱敏疗法。 伯恩斯写的只是上个世纪八十年代的技术，这么多年，认知行为在发展。同样的暴露...

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刷新闻看到永辉超市易主的消息，被名创优品作价60多亿成为第一股东。香港牛奶公司和京东选择放弃了这笔投资。也就说明，未来的永辉超市，名创优品卖的，永辉都会卖。也有可能永辉会被爆...

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吃火锅是一种非常好的养生方式。 吃火锅的本质是吃各种各样的膳食纤维。 如果每天晚上能够在七点之前，吃一顿以素菜为主的火锅，那对自己都是最好的奖励。 吃火锅的本质就是地中海饮食...

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没有难治性抑郁症。 一般得抑郁症是因为某一个诱因引起的。 得找到那个诱因。以及刺激源。 对刺激源进行脱敏。 因为去医院，医院不可能拒诊。医生也没时间了解你。做个表。按得分开药...

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我不想放弃任何人。因为我理解心理问题曾经对自己带来的折磨。以前，自己明明不是这样想的，可是在人际关系上还是出问题。自己不爽，别人也不爽。每天都是跟自己做斗争。最后跟自己斗争，...

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国内的心理咨询三条路径， 一些专家在国内三甲医院。绝绝大多数时候，他们都会给你走流程。就那一套合规的流程。因为被投诉太费劲了，还得写报告。 单独做心理咨询很难，我曾经找的陕西...

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有心理问题的人，却不知道自己有心理问题。 他们的表现为， 工作上表现的被边缘化，或者无法进行工作。在社会竞争中处于末位。 改变自己很难，但却永远都想改变世界和改变别人。非常喜...

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关于进食障碍，进食障碍一般分为三种，厌食，情绪性进食，肥胖。 有一类就是把自己饿得很瘦。皮包骨头那种。因为森田正马治好了冈本常男的厌食症，冈本常男好像当时拨款40y日元推广森...

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我很喜欢狂飙兄弟，是宝鸡人。这个网红主要喜欢揭露社会的不诚信行为，我们老百姓的生活中的缺斤少两，在食品的买卖市场频繁的出现，只能说明这个社会的诚信出了问题，好东西不便宜，便宜...

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焦虑的人，他们普遍认知单一化。 他们每天都要吃很多很多药。 因为长期焦虑让自己的身体处于应激状态，免疫下降，加上平时爱评判别人，身体上就会这疼那疼。常见的状态就是为别人而活，...

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最近一直在忙，我在线下广宣的事情。因为线上的流量需要我每天写文章，虽然文章每次只需要写半个小时左右，可是比较耗费我做其他事情的时间，脑子的大部分时间都会被心理治疗这个事情占据...

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有心理问题的人。普遍病耻感和羞耻感是很强的。他们的认知灵活性都很差。一般的，这个人有心理问题，都会必然的有心因性疾病。激素紊乱疾病，心脑血管疾病。每个人的心眼都超级小。周围人...

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我喜欢做咨询。我说的意思，是我喜欢找人给我做咨询。 我不仅仅喜欢做心理咨询。我喜欢请心理学家给我做咨询。我是直接买断的。 我也喜欢在各个领域，找厉害的人给我做指导。我愿意付费...

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大多数人实际上不想好。我有很多很好的方法，我会直接给她去使用。 一般取决于这个人是否选择使用。 绝大多数人的都是私信问我方法，我一般会告诉她我用了行为心理学。她的内心活动是这...