陈逸清_4649

I：《精力与时间双重管理研习手册》P29-30（what）利用一日三分法，将我们一天的时间拆成三块，帮助我们形成更强的时间观念，并且更加合理的利用时间。（how）一日三分法步...

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R原文： 摘自【好好说话】 作者：马东 I便签： what：作者告诉我们通过三个步骤砍价能提高成功率 how： 1，表现给卖家有很强烈的购买欲望，以此来吸引卖家注意力，给对方...

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I：《关键对话》P72 （what）当我们在沟通的过程中出现共同目标不一致或者有些争吵时，我们可以分析情况，利用三种办法达成共识。 （how）如何达成共识： （1）冷静下来：...

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R原文： 摘自【蔡康永的说话之道2】P84-86页 I便签： what：作者告诉我们如何充当“灭火器”平息矛盾争执 how：第一步：抓住核心，找到对方发货的核心问题，不扩大化...

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I：《哪有没时间这回事》P61-63（what）当我们想要戒掉一个瘾，可以通过在月历上打叉的方式来帮助我们完成。（how）月历打叉法的步骤：（1）准备工作：准备一张月历和笔，...

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R原文：摘自【蔡康永的说话之道】P154~155页 I便签： what：作者告诉我们当我们和对方关系还没这么熟的时候，找人帮忙可以把事情拆解具体，能耐心听下去的小步骤，然后选...

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R原文：摘自【蔡康永的说话之道】P53页 I便签： what：作者认为问题很尖锐，可以倒推回去两三步，避免尬聊 how：第一步：把问题倒推一到两步分析原因 第二步：...

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【R：原文片段】《断舍离》P29 I：（what）断舍离是一种从自我出发，进行判定东西的必要性来达到收拾的目的。断舍离中的收拾并不是我们常常理解中的整理东西，将东西进行归类，...

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R原文：摘自【戒了吧！拖延症】 I便签 what：PDCA循环法可以有效的辅助我们战胜惰性，解决拖延症毛病。 how： P计划：制定计划，可以按日，周，月，年等或更长的时间的...