【我学】 1.优秀和成功的秘诀：从1开始。 从1开始，最接近本质。舍弃过去经验的复制粘贴，从一张白纸开始，创造出让人感动的事物。 没有把对方的话放在心里，直接说我明白，其实是...
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《去生活，松浦弥太郎的生活巧思》
【我学】 无论事业、学业取得了多么卓著的成就，烹饪、打扫、洗涤等日常反复的家务都是最宝贵的，这里有生活的真谛，让我们从中获益、从中取乐。正如道元禅师所教导的那样，打磨双目，饱...
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《只要我能跑，没什么不能解决》
【我学】 1.从300米到3000米 所有事物的点和点之间，都需要持续才能连成一条线。事情不是做一次就结束，而是必须不断创造下一次，一点一滴持续才会有成果。如果想要获得成果，...
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2023年第一本书|《21天逆袭人生》
文/申辰林 一口气读完了《21天逆袭人生》，摘录了这本书中对我帮助较大的方法。 一、利用早起黄金一小时。 第一个15分钟，列好今天要完成的事，写下要做的所有事情。这些事情不超...
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@是四月呀呀呀 很开心有帮助😘
《成为厉害的普通人》
【我学】 这是一个年龄桎梏逐渐消失的时代。这是一个工作方式逐渐转变的时代。无论从零开始，还是重新启程，每个人都处于变化之中。 在这个万事万物都能搜索查询到的时代，让人们越发远...
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《成为厉害的普通人》
【我学】 这是一个年龄桎梏逐渐消失的时代。这是一个工作方式逐渐转变的时代。无论从零开始，还是重新启程，每个人都处于变化之中。 在这个万事万物都能搜索查询到的时代，让人们越发远...
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《提问的秘密》3/100-27
【我学】 有时候当单独一个问题被提出后，可能达不到预期效果，而解决之道除了优化问题之外，可能需要将一个问题拆分成两个，或者设计成多个问题的组合。因为通过问题的组合，我们可以利...
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《提问的秘密》3/100-26
【我学】 沟通环境对沟通的影响毋庸置疑。所谓的沟通环境是指沟通时周围的环境和条件，既包括与个体有关的社会整体环境，又包括与个体有关的区域环境，以及对个体直接施加影响的社会情境...
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《提问的秘密》3/100-25
【我学】 对方为什么要回答你的问题？ 当对方感觉到你提问对他有利或有益处的时候，对方配合你的概率一定会更高，因此为了有良好的提问效果，我们往往需要将提问的目的明确告知对方。所...
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真正厉害的人，都是“反内耗”体质
最近一两年，“精神内耗”这个词特别火，网上有关的文章、报道也是铺天盖地。 一提到“如何解决内耗”，大多数的说法都是：“行动起来就好了”“行动力，是解决自我内耗的关键”。道理没...
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《提问的秘密》3/100-24
【我学】 我们构建了强有力的问题后，就需要这根主线将这些问题有效地组织在一起，帮助我们将问题效用最大化，同时我们还需要这根主线对问题进行有效的控制，最终实现我们的沟通目标，而...
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《提问的秘密》3/100-23
【我学】 用好反问与设问。 反问和设问，看起来是两种提问的方式，但其实本质上都不需要对方回答，或者说对方回答与否并不重要。 说话者是在强调某个确定的答案，也就是明知故问。这类...
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《提问的秘密》3/100-22
【我学】 标尺型提问。 因为生活状态、幸福程度、表现、服务、菜肴味道、工作状态、美丽程度、工作能力等因素都是主观感知类的因素，所以我们通过标尺型问题将这些因素数字化，便于我们...
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《提问的秘密》3/100-21
【我学】 假设性提问。 用假设性的问题提问，目的在于迫使对方换位思考。假设性提问一般用于当直接提问无法获得信息时，通过各类假设来进行旁敲侧击。在涉及对方的信念与价值观领域时，...
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《提问的秘密》3/100-20
【我学】 提问中陷阱的预设。 太太：“老公，刚才我买的两件衣服中，我穿哪件会显得瘦一点？”先生：“应该是那件红色的吧！”太太：“啊？！老公，你真的觉得我胖啊！我不高兴了……”...
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《提问的秘密》3/100-19【我学】 上堆下切。 1.定义 所谓上堆，是指为了营造与对方一致的气氛，用含义更广的词语去暗示双方有共同点，从而建立相对信任的感觉。简单来说，上堆的语言一般是把对方带入更大、...
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《提问的秘密》3/100-18
【我学】 设计强有力问题——投射提问。 在提问中，我们将当事人抽离出来后，让他对其他类似事件或者人物进行评价，往往容易得到很好的提问效果，因为对方在回答的时候，很容易把自己内...
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《提问的秘密》3/100-17
【我学】 追本溯源的问题往往最有力，“为什么”这样的问题能够让我们看到事物的本质。 但“为什么”这个问题是把双刃剑，一方面可以帮我们探索与思考，另一方面也可能给我们带来负面的...