个人建议，你不要主动去删，什么都不要动。现在剩什么你就留着什么，更不需要特意在朋友圈频繁营造自己过得很好很开心，又或者是悲春伤秋的emo文案。当你的微信不是为了特地给他...
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男性角度剖析:关于冷暴力、断联!
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恋爱中很爽的顶级心态
恋爱时候对对方有期待，对方的忽冷忽热，确实会让我们感到不安，情绪起伏也是很正常的现象。但情感独立并不是否定这些情绪，而是即使面对这些波动，我们依然不会失去自我。 ...
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突然开悟还是40不惑？
不知道是这一段时间冥想的效果还是真的40不惑，昨天晚上似乎突然体验到了开悟的感觉。原因是本来白天发生了一件原本应该让我很生气的事情，但因为那会在上班忙着无暇顾及，我本来...
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你在哪一个时刻会突然醒悟
这是我听到的一个关于情感的故事。 一个女孩很喜欢一个男生，一直都主动的给对方发消息，打电话，约对方见面。可是对方总是很忙，虽然偶尔也会回复，但是大部分时间都是不怎...
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其实我们都懂得“允许一切发生”
今天早上出门时外面下着大雨，这个季节下雨其实挺少见的，但既然下雨了自然还是拿了把伞出门。突然就醒悟了一件事：其实我们都是懂得“允许一切发生”的。 你看天气下雨，不...
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女人只要沉住气就没有什么是你得不到的
沉得住气的女人，是情绪稳定的女人。她们可以宠辱不惊，不以物喜不以己悲，她们也能活出自己的节奏。往往沉得住气的女人也是特别有自信的女人，她们始终相信：苦难是短暂的，低谷是...
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只有开悟的人才能看懂!
人生观 走的时候灵昏比来的时候更纯净更美好，更崇高，这就是你来这个世界的意义 世界观 世间万物皆能量。无形的东西在控制着有形的东西内在的世界决定着我外在的世界 爱情观 我就是...
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在恋爱中丢失的主体性
1.接触期与暖味期: 回不回消息我无所谓，我有其他人可以聊，主动找你聊天我无所谓，我有我自己的生活，只是说道跟你分享一下我的快乐。你没达到我的期待我无所谓，我是一个旁观者，我...
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为啥紧张的时候都要做深呼吸？
当我们紧张、焦虑或者在极端的压力下时，不论是自己还是周围的人，都会告诉你一个动作，那就是放松，深呼吸。为什么深呼吸就能够放松呢？之前我一直都以为是因为深呼吸能够带来更多的氧气...
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这段话值得每天默念一遍
I'm too old to worry about like me and who dislike me I have more important things to d...
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为什么科技水平大大提高了，人们却没有活得更快乐?
真的是这样啊，现实太扎心。先说一个残酷的现象：但凡你看得上的，往往都配不上。但凡你看到一个职位，从薪金福利、发展前景、工作地点到工作内容都让你 100% 满意，那么这个...
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你的情绪取决于你的认知
还记得我之前曾经写过这个事情，说的是我们写字楼的保洁大姐，说我掉头发的事情。当时我有点不高兴，因为我直觉觉得她是嫌弃我掉头发增加她的工作了。后来还有小伙伴给我评论说也许...
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那些微笑着述说的悲伤
昨天在家刷到一个之前很喜欢的搞笑类博主发的一个视频，是说跟他的女朋友也是他视频里的搭档和平分手的消息。视频里依然延续他以往的搞笑风格，两个人都是微笑面对彼此，述说分手这...
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阿德勒心理学4个最痛的幸福法则
1、心理创伤可能只是借口 我们经常以因果论来解释自己现在不幸的状况，但阿德勒认为所有不幸要用目的论来解释。举个例子：因果论认为因为童年时不被父母疼爱，我现在才这么没自信...
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这一生所有你逃避的课题都会重复出现
是因为你本来就没有自我，才会经历情关。不是因为你在情感里里，爱他，爱到到失去自我，而是你本来就没有自我。才会经历情关。所有关系的问题和冲突，本质是你跟自己的内在的问题，...
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用互联网机制来理解吸引力法则
用互联网机制来理解吸引力法则，浅显易懂多了。 举例来说，明明讨厌某位明星，但一看到有关他的内容就要点击进去看，并留下冷嘲热讽的尖锐评论。那么接下来，平台会更密集地...