熊猫学猿

第一点可能跟很多人有关，就是肥胖。现在，肥胖已成为影响各国人健康的主要问题之一。同样，肥胖也会引起癌症。比如，在我国，45岁以下直肠癌患者明显增加了，这主要跟体重超重和高脂饮...

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食道是一个狭长的管道，直接和胃相连。这是一个特别有意思的设计，就是它明明可以直接和胃的顶端相连，但却连接在了胃的右上方。这是因为我们在正常走路、咳嗽，或者大笑时，腹压会比正常...

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第五个致癌风险因素是饮食过烫。可能很多人不知道，但是特别重要，因为饮食过烫会导致食管癌。 《国际癌症杂志》中的一篇论文提到，伊朗东北部的食管癌发生率特别高，经过调查发现，当地...

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一直以来，我们都很关注大脑、心脏这样的器官，对肠子有些忽略，但肠道也是非常重要的。为什么？我们人体的所有器官，其实是从胚胎的三根管子发育来的。第一个管子，随着胚胎的发育越变越...

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患癌的两个前提：基因突变和免疫逃逸 癌症是怎么发生的呢？癌症的本质是一群不受调控、无限增殖的细胞。癌症的发生有两个重要的前提：一是基因突变；二是免疫逃逸。 第一个前提，基因突...

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第一，抗氧化剂。氧大家都知道，就是我们自然界比较稳定的氧分子叫作O₂，是两个氧分子由于化学力结合在一起。但是在我们人体的细胞代谢过程中，有的时候O₂会被分开，形成单独的氧原子...

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我们的皮肤，其实具备一个特殊的能力，叫作自我修复能力。美国还有一个行为艺术家做过一个测试，就是挑战14天不洗脸，然后每天给自己拍一张照片。第一天、第二天和第三天，他的脸看起来...

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能增强免疫力的方法，都是那些老生常谈、特别简单的方法，而且还不需要什么钱。 一，定期地适度运动。上面提到，运动能调节我们的免疫力。 二，均衡饮食。免疫细胞每天要对抗病原体，非...

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首先，来看一组数据：我们的肠道里，大概有1000万亿个细菌。这是什么概念呢？就是1克粪便所包含的细菌数量，比地球总人口还要多。 假如人的肠道没有微生物会出现什么样的变化？有科...

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“病从口入”应该很熟悉，一听到这个词，可能想到的都是感染性疾病，比如，吃了不干净的东西拉肚子。 其实，“病从口入”在预防癌症方面也同样适用。世界卫生组织根据致癌物的强弱，把我...

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第一点，大量日照会让人变黑，而且还会产生雀斑。雀斑其实是一种屈光性黑色素，当光线照在身体上的时候，这种屈光性黑色素就会一簇一簇产生出来。 其次，大量日照还会对人的眼睛产生非常...

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第一个问题，光对皮肤的影响。由于光是一个电磁波，所以存在波长。波长越短，它对皮肤的损害就越大。 怎么知道什么是长、什么是短呢？你看，像我们的可见光，赤橙黄绿青蓝紫，偏红的就是...

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皮下组织主要是脂肪和血管，皮下脂肪是非常重要的。它除了给人提供热量、保温之外，还有一个作用就是支撑皮肤轮廓。我们都听说过苹果肌，说苹果肌如果不发达，面部容易衰老，容易产生法令...

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真皮层还有另外一个非常重要的作用，它是身体的感受器。我们的真皮层布满了血管和一些神经纤维，这种神经纤维很多都和我们的大脑相通。因此，真皮层也被称为大脑的前哨，比如它会感受我们...

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基底膜带它位于表皮和真皮之间，什么是基底膜带？举个例子，大家都去超市买过鸡蛋，如果你仔细留心一下鸡蛋的包装盒，你会发现盒子里放鸡蛋的硬纸板上有个波浪状地带，它主要起连接和缓冲...

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人的皮肤分为三个部分，第一个部分，是我们皮肤的最外层，就是我们都看得到、摸得到的这一层，叫作表皮。表皮层的厚度大概是0.05~0.1毫米，相当于一张纸的厚度。大家不要小看这么...

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癌症是怎么发生的呢？癌症的本质是一群不受调控、无限增殖的细胞。癌症的发生有两个重要的前提：一是基因突变；二是免疫逃逸。 第一个前提，基因突变。人体大概60万亿个细胞，成人每天...

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第一点，你的好皮肤是吃出来的，同时，不好的皮肤也是吃出来的。哪些食物不利于我们的皮肤。 第一，酒精，特别是红酒，它含有一种成分叫作酪氨。“酪”就是奶酪的“酪”，酪氨会阻碍组胺...