雪莲在成长

这22条信念或原则值得我们学习、思考和运用。它们来自萨提亚女士的治疗信念，这些观念是她所建立体系的根本，用流行的冰山模式来形容，这些就是冰山的根本所在。 1. 改变是有可能的...

雪莲在成长

无善无恶心之体：这句话表明，在心的本体层面，没有固定的善恶属性。心在未被外界事物所触动时，是纯净无染的，不含有固定的善恶观念。这是心的自然状态，是心的本质。 有善有恶意之动：...

雪莲在成长

存在主义哲学家萨特说过一句话，别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你。很多人听到这句话的第一反应是，如果我看到一个人很自私，那意味着我很自私吗？不...

雪莲在成长

我们学习的目的不是在追求生活中不发生问题，而是当问题发生时我能够从容不迫去处理这些问题。 执着于解决问题，会让问题不断发生，想要根绝问题的这种渴望，其实会加强对问题的...

雪莲在成长

儿子自主阅读的习惯一直没有怎么养成，想想以前每天除了睡觉前的我给他读故事之外，似乎没有什么时候，坐下来安安静静读书的，以前是认字少读不下来，更主要的是，他的心思都被手机吸引了...

雪莲在成长

问自己以下几个问题: 1.我焦虑的问题是什么？ 2.他是事实还是想象？ 3.我的应对办法是什么？ 我焦虑的问题是怕孩子到二年级的时候出现无法专注于课堂学习，无法遵守课堂纪律而...

雪莲在成长

夫妻之间的矛盾最容易以孩子为战场爆发，都想以孩子为现场进行权利斗争，看似是教育理念不一样，其实是夫妻之间的矛盾在教育孩子问题上爆发出来。 这几天因为孩子学书法的事情，和老公爆...

雪莲在成长

不要居高临下的去教育别人，没有喜欢被教育，即便是这个说法是再正确的道理，因为被教育的人心里有被看低和被轻视的不舒服感而引发对抗，这个看似合理的道理也起不到作用，有时候是起到反...

雪莲在成长

关系中的纠结和内耗集中表现在: 1、分析动机 2、自证清白 3、说服别人 要想跳出内耗就不要去分析动机，不要自证清白，不去说服别人。 生活中最容易让你生气的问题: 1、他为什...

雪莲在成长

我们心中有两个我，一个是走脑的我，一个是走心的我，很多改变改变不了，是潜意识和意识在打仗，意识是车，潜意识是油，学习就是把自己整理好，让自己的潜意识给自己供油，想让自己的潜意...

雪莲在成长

前一段时间太忙了，也懈怠了和老公的沟通，说话也很少，没有沟通就有很多分歧，在表达分歧的时候又带着一些攻击，一边攻击一边防御，不引发战争才怪呢？反思这一段有几个问题需要好好聊一...

雪莲在成长

今天分享一个咨询，也是生活中常见的沟通中的防御和攻击的情况： （内容已经做过处理，没有个人隐私和身份特征哈。） 来访者聊天前客客气气，也说自己知道自己有问题，需要改变。 可是...

雪莲在成长

1、多读书，读他感兴趣的书，让他自己慢慢读，有精读，有泛读。背古诗，他擅长背书，这个可以提高他的成就感。孩子现在还达不到能够大声的流畅的朗读程度，因为，以前没有这样的训练，识...

雪莲在成长

在喧嚣尘世的一隅，人们往往忙碌于外界的纷扰，却忽略了内心深处那份静谧的自我对话。古人云：“静坐当思己过，闲谈莫论人非。”这不仅仅是一句简单的教诲，它是通往心灵深处的一盏明灯，...

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儿子学习魔方

前几天给儿子买了个魔方，想让孩子练练，提高一下专注度，为了教会孩子，我自己先花了几天时间，学会了六面的复原，刚开始孩子觉得有难度，兴趣不大，只是睡觉前看到我在潜心研究，...

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雪莲在成长

前几天给儿子买了个魔方，想让孩子练练，提高一下专注度，为了教会孩子，我自己先花了几天时间，学会了六面的复原，刚开始孩子觉得有难度，兴趣不大，只是睡觉前看到我在潜心研究，...

雪莲在成长

首先，我应该接受孩子的专注力有点欠缺的问题，上个学期由于自己对这个问题的不接受，总是抱怨指责孩子的推拉磨蹭，其实是我没有做好幼小衔接的工作，对孩子的学习的适应能力没有很好...

雪莲在成长

回顾多年来的生活，感觉像假面人生，过度的去追求了虚幻的假象世界，逃脱了现实，努力的在提高自己的同时，没有安抚好自己的内心，给自己的现在的情绪留下了隐患，好在，现在觉醒了，不断...

雪莲在成长

戴西的犯罪心理系列第二部假面人生终于问世，到手后一口气读完。伴随残忍的案件梗要发展，戴西以她细腻的心理剖析传道授业，进而把我推向更广阔的未知探索。 读完本书，整整一周都在思考...